GYM 2000

GYM 2018-2019

NOUVEAUTE : STRONG BY ZUMBA

Des séquences d’entrainement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale.

Dans un cours d’une heure, vous BRULEREZ des calories, tout en RENFORCANT les bras, les jambes, les abdos et les fessiers.

Tout est conforme aux méthodes des entrainements HIIT (hign intensity interval training) COMPRENEZ entrainement fractionné de haute intensité.

 

LA GYM BIEN ETRE               lundi          18h30-19h30          110€

COURS PILATE                      lundi           19h30-20h30          110€

L EQUILIBRE-MEMOIRE       mardi           10h00-11h00          100€

LA ZUMBA                              mardi          19h10-20h10          110€

LA GYM TONIC                      jeudi            20h15-21h30          110€

LA ZUMBA BY STRONG       vendredi          19h00-20h00       110€

 

Pour plus d’information,n’hésitez pas à contacter :

Danièle au 02.31.80.87.44

Maryse au 02.31.80.89.46

Annick : annick.maine203@orange.fr     ou    epggv.fontenay@gmail.com